すこやかファンのみなさん、こんにちは。
奈良県天理市の筒井です。お盆も終わり、（まだ夏休みの方もいらっしゃるでしょうが・・・）季節的には、少しずつでも暑さが和らいでくるはず・・・。
みなさんは、お墓参りなどはされましたか？もし、されていない方がいらっしゃれば、せめて、ご先祖様には感謝の思いを持ってくださいね
あ、話がそれました・・・
それでは、今日の本題に入ります。
自然治癒力を高めて自分で自分の健康を守ろう！っというのが、本日のコラムのテーマです。
元来、人間には自然治癒力という力が備わっています。
どんな人にも備わっている力なのですが、人によってうまく発揮できている人と、発揮できない人がいます。
その人が、「自然な自分」になることが出来たとき、自然治癒力も最大限に発揮されるものと思います。
ところが最近では、本当は素晴らしい力が備わっているのに、それが十分に発揮されていない人が大勢います。
人間の体は機械ではありませんし、人によって違いもありますから、なかなか一筋縄にはいきません。ある人にとってはよい方法でも、ある人にとっては健康を害する方法でもあるわけです。
自然治癒力についていろいろと研究し、たどりついた結論は、自然治癒力を高めるためには自分自身で取り組むしかないということです。
自分自身との対話をくり返しながら、自分自身の感覚を頼りにすすめていってください。
つまり、自分にあった方法は自分の感覚でしか見つけることができないのです。
しかし、どうすべきかの方向性はお教えできると思いますので、私を存分に使って、（治療、健康体操、食事や健康になるための指導など・・・）本当の自分の健康を手に入れてください。お手伝いさせていただきます。
それでは、今日はこのくらいにしておきます。