カラダ改善どっとこむをご覧のみなさん、こんばんは。
先日オープンしたばかりの、すこやか治療院のホームページ・・・
少しでも皆様の“身体”のお役に立てるよう、この「すこやかコラム」を更新していきますのでお楽しみに！！！
ところで皆様、９月下旬くらいからなんとなく体がダルイ・腰から下が重ダルイなどといった、症状はございませんか？
その原因の一つとして考えられるのが、夏のエアコンによる体の深部の冷えや例年より早い秋の訪れです。
また、食欲の秋だからと言って暴飲暴食をしていませんか？
内臓の調子が良ければかまいませんが、体の深部が冷えていると内臓の働きが低下して消化不良になりやすいのです。
そして、一つのバランスの崩れが色々な部分のバランスをくずします。
身体の不調の原因が“冷え”によるものと気付き、しっかり身体を温めていけば治っていきます。
ということで、皆さん身体を芯から温めるように心がけましょう！
【追伸】当院に来ていただいて身体バランスをチェックしてみるのも方法の一つですヨ。