こんばんは。久しぶりに、情報を更新！！
先日、３月８日にすこやか治療院の１周年を迎えました。
これもひとえに、皆様のおかげです。
お蔭様でありがとうございます。
で、初心に返り、呼吸について今日は、書いてみます。
皆様の大半は、しっかり呼吸をしてください！と言われると、吸うことをされませんか？
しかし！漢字の順番を見てください。
‘呼吸’
吐いてから、吸う！のです。
なぜ、そうしたほうが良いのでしょうか？
それは、吐くことで、肺の中の二酸化炭素をしっかりと出し、吸うことで、酸素をしっかり吸うのです。ですから、吐く前に吸っても、体の栄養素となる酸素をあまり吸えないために、呼吸をしてるつもりでも、体にとっとは呼吸になっていないのです。
特に、呼吸の浅い人！心当たりがあるでしょう？
息切れがする。なんか、気だるい。いまいち、元気が出ない。
呼吸器疾患をもっている。ｅｔｃ・・・
いたしかたなく、薬などに頼らざるをえない時もあると思います。
しかし、よっぽどのことがない限り、薬は長くても、２週間以内にしたほうが良いと、僕は思っています。
そこで、心当たりのある人には、本当の‘呼吸’というものを、できるようになっていただきたいのです。
その道のりは、簡単なものではないです・・・（正直に言います。）
確かに、簡単なものはとっつきやすいです。が、真理には到達できない。
世の中で、本物といわれている人や物、総て、他では真似できないくらい、奥が深いのです。
それが、身体となれば、なおさら、奥深いものです！
だって、人間の力では、到底、人間を創ることはできないのだから・・・
でも、人間の力は必要なんです。
おっと、話が変わってきたような・・・
今日の言いたいことをまとめると、
‘呼吸’というものは、簡単なようでものすごく奥深いです。そして、人間が生きていくうえでの基本であり、もっとも大切なものです。
当院では、ちまたでにぎわってるノウハウ的な呼吸ではなく、習得すると、身体がみちがえれるような！身体にとっての本当に意味のある‘呼吸’を指導していますし、できるための一つの手段として、治療もしております。
どうか、皆様が、本当の健康を手に入れるためにも、当院にお越しください。
奈良県天理市のすこやか治療院 院長 筒井崇之でした。