すこやかファンのみなさん、明けましておめでとうございます。
といっても、すでに１９日ですが・・・
今年も一年間、少しでも皆様の心と体を良く出来るよう精一杯治療させていただきますので、奈良県天理市のすこやか治療院をどうぞよろしくお願いいたします。
さて、最近私自身が試してみて効果があるなぁ～と感じたことをコラムにしたいと思います！
お題は！！！「皮膚のかゆみの原因は・・・」です。
寒く、乾燥するこの季節にはもってこいのコラムかな・・・と思っていますが、皆さんいかがです？
私自身も、肌が繊細なんです。（見かけによらず・・・）
カサカサになってる方も多いことでしょう。また、アトピーの方も必見です！！！
肌が荒れたり、カサカサになったり、アトピーだったりの原因は、人それぞれですし、一つとは限らないでしょう。
その中で、最近私自身が試していて効果が出てきてることがあるので、皆さんにも是非試してもらいたいなぁ～と思ってコラムに書くことにしました。
最近の水道水は、衛生的にかなり良くなっています。そのこと自体は非常に良い事です。しかし、そうするために塩素をかなり使っています。
この塩素が曲者なんです。。。
私自身、肌のカサカサな所を思い出すと、シャワーを良く当てているところであったり、職業柄でよく洗う手であったり・・・と水に触れることが多い場所だと気づきました。
皆さんも一度振り返ってみてください。もし思い当たるのであれば、これから説明する方法で改善できるかもしれません。
思い当たる方はもちろん、よくわからない方も試してみてください。
まず、シャワーをかかるよりもできるだけお風呂に入る。
ただし！そのお風呂の中にあるものを入れて混ぜてほしいのです。
なにか？？？その答えは・・・【ビタミンＣ】薬品名はアスコルビン酸です。
その粉末を買って小さじ１杯を目安に入れてかき混ぜるだけ・・・
そうすると水の中に混ざってる塩素が消えるんです。
こうするだけです！！！簡単でしょう。粉末はインターネットでも買えますし、柑橘系の果物を搾っていただいてもいいです。ただし、最近の果物は表面に強い薬が散布されていますから、皮を入れたり、果物を直接入れないほうがいいでしょう。
昔から、冬至にはゆず風呂が伝統的なのはそういう理由もあったのではないかと私自身は感じています。もちろん、他にも効用はありますが・・・
以上が今年の最初のすこやかコラムでした。今年一年間、皆さんが怪我や病気にならないように祈っております。しかし、もし身体のどこかに不調があるなら出来るだけ早くすこやか治療院までお越しください！
奈良県天理市 すこやか治療院 筒井崇之