治療・健康情報満載！すこやか治療院は、奈良で今話題の「からだバランス」治療を行っています。

産後に腰痛などでお悩みの方へ

妊娠に伴って母体は変化します。

妊娠中のホルモン（リラキシンやプロゲステロン）には、骨盤の靭帯や筋肉を弛緩させる作用があり、背骨と背骨の間にある椎間板やお尻の真ん中辺りにある仙腸関節のように軟骨が内部にある関節は特に影響を受けます。

だから、妊娠中は腰痛や肩こりになりやすいのです。

しかし、それは出産（産道をひろげるため）するには必要不可欠なのです。
だからといって、妊娠中を含め出産後も腰痛があるのは、やはり我慢できませんし、良くないことです。

では、どうすれば良いのでしょうか？
それは、正しい姿勢を日々心がける中で骨盤周囲や体幹の働きが良くなり、腰への負担が軽減されるのです。
（妊娠中から正しい姿勢を心がけていれば、なおさら言うことなし！）

そこで、当院では正しい姿勢になるための治療はもちろん、１人１人の患者様に適したエクササイズやアドバイスなどをすることで、情緒不安定になりやすい妊娠中や出産後、子育てなどのサポートができればと思っております。

出産は、女性にとって一生で一番大切なことです。
家族を含め、ご自身を大切にするためにも是非、足をお運び下さいませ。