アスリート向け 運動能力向上
子ども向け 運動能力向上
子ども向け 猫背改善
ビジネスマン向け ストレートネック改善
妊婦さん向け 産後ダイエット
介護士、看護師さん向け 腰痛・肩痛治療
アンチエイジング指導
ウォーキング指導
あなたの歩き方、大丈夫ですか?
世間では足をしっかり動かして歩きなさいと、テレビなどで云われていますが足の筋肉を必要以上につかうと、足首は膝、股関節の動きが固くなり腰痛や膝痛の原因となります。
そこで当院では、足の筋力で歩くのではなく、重心移動で歩くことを指導します。
この歩き方を身につけることで、怪我をすることなく楽に早く歩け、健康維持をサポートします。
ウォーキング指導の目安として、平均6回程度の来院が必要です。