ウォーキング指導

あなたの歩き方、大丈夫ですか?

世間では足をしっかり動かして歩きなさいと、テレビなどで云われていますが足の筋肉を必要以上につかうと、足首は膝、股関節の動きが固くなり腰痛や膝痛の原因となります。

そこで当院では、足の筋力で歩くのではなく、重心移動で歩くことを指導します。

この歩き方を身につけることで、怪我をすることなく楽に早く歩け、健康維持をサポートします。

治療期間の目安

ウォーキング指導の目安として、平均6回程度の来院が必要です。

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